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Shall We Go Cycling?

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玉ねぎの?

暖かくなってきたので鍋のシーズンももうすぐ終わりかなとか思いながら収納していたカセットコンロ。

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注意書きを読みながら、とても細かく書かれてるから日本人だよなーって感心していたら、わかりやすいけど知っている人しかわからない項目がある事に気付く、、、。

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ガス漏れ(玉ねぎの腐ったようなにおい)に・・・。


玉ねぎの腐ったような、、、


玉ねぎって腐ったらどんな匂いするんだろう?(๑•ૅㅁ•๑)


やっぱりガスボンベのガス漏れしたような匂いがするんだろうね。



堂々巡りやーん。


経験したいけど、玉ねぎ腐らせるのは勿体無いしガス漏れさせるのは危ないし。


やっぱり堂々巡りやーん。
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# by hirro0325 | 2017-03-22 18:46 | Comments(0)

よく走ってた

佐賀さくらマラソンの応援にいってました。

今年から開催時期が2週間早まったんですけど、小春日和どころではないくらい気温が上がってましたσ(^_^;)

毎年恒例の20km地点と折り返し後の26kmがすれ違うポイント。
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暑いのが苦手な人には辛いだろってくらいいい天気。

職場の後輩がフルマラソンデビューするので応援に行くとは言わずにサプライズでコッソリと沿道に立つ。

職場では一部の間でランニングブームが起きていてフルマラソンデビューが佐賀さくらマラソンという流れが出来ているのもあり応援に行くのが毎年恒例になってきた。

応援ポイントは同じ場所なので毎年大会に参加してるラン仲間の人から先に見つけられて声をかけられることも数回 笑

後輩も含めハイタッチ交わす事も数回。


相変わらず三時間で走るペースメーカーは大人気⁉︎
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このままずっとイーブンペースで走りきれる人って何人いるだろうか、、、。



強い向かい風で飛ばされそうな人もいたり。
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バルーンアートっていうのかな?
すごく走りにくそう 笑


フルマラソンが約1万人近くいるらしいので1、2時間居ても途切れることがない。
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帰りの時間もあったので頃合いを見て帰宅しその途中にランネットで後輩も完走した事を知り30Km過ぎて洗礼を受けていたみたいなので話を聞くのが楽しみだ♪

フルマラソンはそんな簡単に走れないないよって思うけど、口で言ってもどんな味するのかは体験してみないとわからないからねぇ。


お土産に買ってきたたい焼き。
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あんこLOVE

春が来てると感じた1日でござった。
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# by hirro0325 | 2017-03-19 23:45 | Comments(0)

よく走った

米軍で行われたマラソンイベントに参加してきました。

家からトットコ走って行き、基地と隣接する造船所の敷地内を走る約5kmのコース。

アイルランドの妖精にちなんだイベントだったので緑色を身につけたりタトゥーシール貼ったりと楽しんできました。

ちゃんと表彰式もあって3位で表彰されました(^-^)v
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ラッキー賞のTシャツがサイズが合わないからあげるとおすそ分けしてもらいました。


まさにラッキー♪

トットコ家まで走って帰って、午後から陸上競技場で陸上部の練習会。
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2部練ってヤツ。

メニューは3:40ペースで6000PR。
先日の佐々の10kmでの反省点を踏まえた設定にしてみたんですけども、、、。

400mトラック15周で6000m。
そして設定タイムで走れたのは最初の一周のみ。

残りは91秒で なんとか走れたって感じでした。


しかし、よー走ったε-(´∀`; )
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# by hirro0325 | 2017-03-19 06:38 | Comments(0)

ゴールデン

免許更新yearなので休みをもらい免許更新すべく近くの警察署へ。

天気も良いし歩いて行くことにした。
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散歩気分♪

新しい免許証が届くまで一カ月ほどかかるみたい。
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土日受け取り出来ないって来月休みをもらって取りに行かなきゃやん、、
、。
帰りも来た道を歩く。
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春がすぐそこって感じるほど暖かくて気持ち良い♪


免許更新の後は天気も良くて暖かいし、何より暇なので
久しぶりに自転車にでも乗ろうかと通勤号に跨りエッチラオッチラ坂を漕ぐ。

半年ぶり?の弓張岳。
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西陽に伸びる影がいい感じ。
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住んでるところが見える。
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半年ぶりに登ってみたけどキレイだ。
毎日のように登っていた時にはこのご褒美に慣れてしまっていたんだなと思うほど感激しちゃったよ。


上の画像でも見える2分40秒の直線の自転車道を走り抜ける。
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帰って気がついてゾッとした事。
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放置し過ぎてタイヤがひび割れしとるやーん!
タイヤ交換レベルだけど、、、交換するか悩む、、、。


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# by hirro0325 | 2017-03-17 18:13 | Comments(0)

はじめての足りない

通勤メインで使っていたランシューズがボロボロになっていたので新しく購入。

通勤で使うから、それなりに走れて耐久性があるのにしたいなと考えてadidasのマナ バウンズってモデルにしようとしてたんだけど

自分のことよく知ってる店員さんが勤めてるスポーツ店に行って相談したところ、「バウンズは悪くないんだけど、気持ちよくなってペース上がっても走れないよ」ってアドバイス受けて履いてみて決まったのがコレ
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adidasのボストン

今までメインで使用していたJAPANの下のモデルになるのかな?
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「レースには物足りないけどペース上がっても走れる完全なアップシューズよ」と説明を受けて試し履きして納得。


さっそく通勤帰りに試してみたら、ゆっくり走る分にはいいんだけど、、、


柔らかすぎるΣ(-᷅_-᷄๑)


自分の走力では履きこなせないシューズを選んで足がもげる経験あったけど、その逆は初めてだった。

通勤だしアップシューズと思えばちょうど良いけどね。
それでもadidasのランシューズは本当に良いシューズだし特に最近のは色使いかダサカッコ良くて好きなんだよな。



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# by hirro0325 | 2017-03-16 21:37 | Comments(0)