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Shall We Go Cycling?

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部活

月イチの陸上部の練習会でした。

練習場所は佐世保市陸上部競技場。
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本日のメニューは1000m×5本つなぎ200mjog。
設定タイムは3:30で久しぶりのスピード練。

こなせるメニューではないし、そもそも最近は呑んだくれてて走れてない!

①3:30
②3:40
③3:45
④3:44
⑤3:50

アカン、、、ぜんぜんアカンよ。
体にキレがなくブニョブニョしてる感じだった(-_-;)

もっと早く走りたいと思う気持ちだけはあるけど、心と体がついてこないデス・・・。


ドンマイおれ。
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by hirro0325 | 2017-05-13 17:06 | Comments(0)
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