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Shall We Go Cycling?

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つきあい

住んでるところの目と鼻の先には会社の独身寮があって、職場でよく飲みに行くメンバーが数名住んでいるんです。

その中でも十数年住んでいる独身寮のベテランが、ご近所さんになった事もあってよく誘ってくれるんですけど、飲み会の間隔がだんだん短くなってきて気がついたら月一で飲み会してるΣ(-᷅_-᷄๑)


その飲み会に毎回誘われる独身寮に住んでる後輩から、「独身寮に住んでる感覚で誘われてますよね?」って笑いながら言われちゃったし。


2週間前の飲み会は金曜日の仕事終わり。
5時半から用事があるって言ったのに、終わって帰宅してからで良いから行きましょうよって。笑!

ありがたいけどね!


近所には居酒屋は数件あるけど、普段行かないところが良いって事で・・・
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焼肉ー!


美味しかったよ。肉もビールも。うん。



やっぱり独身寮に住んでるって思われてるのかな⁉︎笑

県外とか市外から就職してきた人しか入れないから、職場以外の場で飲み仲間がいないとどうしても狭い付き合いになってしまうのだろうねぇ。


銭に余裕があればナンボでも付き合うけど、天から銭が降ってこないかなー。

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# by hirro0325 | 2017-06-24 11:21 | Comments(0)

バテバテ

この前の土曜日に走った時間。
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距離は50km弱かな。
ランで使ってる時計にGPS機能はついてないから詳しくはわからないけど。

朝の6時過ぎに出て5時間半後の12時前に帰宅。
休憩中は時計は止めていたので1時間は休憩していたことになる。

コンビニは二ヶ所であとは自販機だったり座り込んだり。
そう、最後の方はまともに走れず30分くらいは歩いてたんじゃなかろうか、、、。

走り出してからの体調は夜勤からの切り替えが上手くいってなくて走れるような感じじゃなかったけど、まぁこんな日でも走ってみるのも良いだろうと進んでみた。


が、とんでもない目に遭った(−_−;)


フルマラソン大会の途中で歩いている人の気持ちがなんとなくわかった気がしたよ。
別に歩きたいわけじゃなくて走れなくなるのね(/ _ ; )


雲ひとつない天気だったのはよかった。
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アイス1個食べて、お腹が急に冷えてしまうのはよくないこともわかった。
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冷たい飲み物もガブ飲みするのも禁止。
自転車より内臓の負担が大きい。

日焼け止めも必要。
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帰宅したら時は真っ赤かで時計焼けもしてた。

何年ぶりだろうかノースリーブ焼け。
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数日経って日焼けした所は汗疹になりやすくてベリー痒い!


まだ気温が30度を超えていない時期でこんな風なのに猛暑とか酷暑の時期の走り込みはどう工夫するか悩むなぁ・・・。って何でこんなことやってるのかと言えば、10月にある大会に向けてなんだけどさ。

走りこんで夏バテしても意味ないし、熱中症と仲良くなるの回復に時間かかるし、、、体力やスタミナをつけるって難しい。



で、何にエントリーしたかって?


コレです。
"壱岐ウルトラマラソン"
もちろん100kmね。
去年が記念すべき第一回大会で100km(制限時間14時間)の完走率は50%以下⁉︎


今は半分も走れないけど、あと4ヶ月でできるだけの事はやって完走してやるぜー。

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# by hirro0325 | 2017-06-21 22:36 | Comments(4)

ニューアイテム

大型スポーツ店をハシゴしてゲットしました。
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ボトルポーチとインソール。
インソールはおまけだけど。


通勤帰りに走るならバックを背負ってるし、自転車だったらバイクにボトルゲージあってジャージのポケットにも補給食とか小銭入れられるけど、ランする時は何もなくて、この前ペットボトルを手に持ってみたら走りにくくて仕方なかったー。

それでボトルポーチ欲しかったのだ。

salomonのボトルポーチはボトルも付いてるしまさか店頭に置いてあるとは思ってなくて買えて良かったー。


インソールは元々興味があったものの色んなタイプがあって選びきれなかったんだけど、店員さんが色々教えてくれて、これならと納得して購入したのはインソールを温めて足型を取るタイプ。


自転車のシューズもカスタムフィットを使用してるけどズレもほとんどないし使ってて満足してるのと、左右で足のサイズも形も違うしバランスも違うから自転車よりもカスタマイズする必要性を感じていたのでした。

機械があったので足型も取ってもらいました。
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右足の方が短いし足幅は3Eから4Eなのだ。

使ったからと言って足が速くなるわけではないのだけれど、長く走っても故障しにくくする為なので効果あると良いな。


早く試してみたいっすわー。

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# by hirro0325 | 2017-06-18 10:24 | Comments(0)

飾る

しばらく花を飾っていなかったんですけど、実家から百合と紫陽花をいただいてきたので花瓶にさして飾ってます。
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やっぱり生花はいいなー。
玄関開けた時の最初の香りが素敵すぎるぜ。


それとは別に有田焼の猫の置物もいただいたので飾っています。
ちょうど実家のデブ猫みたいで可愛いくていい感じ♪

ありがとうございます!

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# by hirro0325 | 2017-06-16 00:35 | Comments(0)

澄んでる

夜勤明けの火曜日にいつもの弓張岳でした。
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なんだかいつもと違う、、、。

曇っているんだけどすごく遠くまで見える!
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たまに走って行く半島の先っちょもくっきりハッキリ見えるし。

普段見えない山の形まで見えたし。
大村方面の向こうに山が見えるってことは形的にも雲仙岳!か?
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方角的には見えなくもなさそうだけど、、、。

今まで気づいてないだけかもしれないけど、あんな遠くまで見えたのは初めてだったなー。


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# by hirro0325 | 2017-06-13 09:54 | Comments(0)