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Shall We Go Cycling?

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最終日は

夜勤最終日に定時上がりだと2、3時間ほど回り道をしておりました。

今日の終わりは定時だったので2時間くらい遠回りして走ろうと考えておりました。

自転車なら2時間からあの山この山でとコース設定すぐにできてたけどランはその辺がつかめてない。
言えることは住んでる方角に進むと途中で甘えて帰りそうなので真反対方向に走り出しすことに。

走り出し10分で今日はあかん日だとわかったものの、佐世保駅裏通り天神から白岳に降りて日宇バイパス通って、もみじが丘から黒髪ー山祇線を走る。
走るのは実に2年ぶりのコースだ。

違うのは、かつてのゴールであった実家には寄らず通過して十数キロ先まで走り続けなければならないと。

実家を過ぎて補給のため休憩。
ついでに走行時間は、、、
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思ったより時間かかりすぎたてた。
あの山の向こうまで走らなないといけないけど体力のカラータイマーなってるよ。

どんどん失速して歩く事はなかったけどヘロヘロになって帰宅。
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2時間半近くかかってしまった(T . T)
やっぱり体力ねぇなぁ。


家に着いて左足の指先が違和感あるなと感じたから見てみたら
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じゃがいも収穫!
疲れると指先に力を入れてしまうんだろうな。



万歩計をポケットに入れてたんでチェック。
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仕事の時も合わせて28925歩でしたとさ。

夜勤明けではだいぶハードだったんで明日は寝て曜日にしよーっと。

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by hirro0325 | 2017-11-25 11:05 | Comments(0)
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