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Shall We Go Cycling?

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あれまぁ

先月末に受けた健康診断の結果が届きました。
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血液もコレステロールも徐々に悪くなってきてるねぇ。

中性脂肪が低い人はフルマラソンで後半失速しちゃうんだって本で読んだ事がある。
ハーフのタイムは速いのにフルマラソンになると失速しちゃう人って血中のエネルギーが少ないからだそうですわ。

てことはワタシ向いてないのねフルマラソン。
たしかに30キロ手前から失速開始やもんね 笑

体重は1年で1kg落ちているから来年には59kg台になるのか?笑

って食生活が偏っているんだろうねぇ。


6月最後の出勤日。
仕事終わるのが遅くなってしまったんですけど、そのおかげで走って帰ってたらご褒美がありました。
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綺麗な景色って足が止まってしまいますねぇ。



もうすぐ灼熱の夏が来るーーー。

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by hirro0325 | 2018-06-29 22:52 | Comments(0)
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